在临床中如果出现了腰背部疼痛的症状，表现在骨科疾病中，主要考虑是否存在腰肌劳损或者腰椎间盘突出症的疾病原因。临床中腰背部肌肉劳损会出现疼痛、肌肉痉挛以及腰椎活动受限的症状，而腰椎间盘突出症除了上述的症状，还会出现下肢放射性疼痛、感觉麻木、肢体力量下降的症状。如果没有出现上述的腰椎间盘突出症引起坐骨神经痛的症状表现，大多是由于腰肌劳损所引起的，可以通过自我治疗和休息、保养的方法来缓解症状。建议平时不要长时间的弯腰或者负重，不要久坐久站，平时要加强腰背肌的后仰动作锻炼，可以通过局部热敷、按摩、外用活血镇痛膏药来进行治疗。