多喝水，多吃粗纤维食物，这样能够帮助促进肠道蠕动，从而减轻痔疮疼痛或者要多注意清洁肛门位置，不要盲目的去抓挠以免感染，尤其在大便后要注意温水清洁肛门部位，保持肛门清洁和干燥，减少疼痛瘙痒症状。为缓解肛门瘙痒症状患者，多注意活动不要长时间坐着，也不要长时间蹲着，这样会加深症状，可以用润滑栓来润滑肛门，这样不仅能够帮助排出大便还能在不同程度上缓解疼和瘙痒的症状，患者切忌不要提重物，排便时不要过度用力，否则会加深疼痛的症状，建议患者多注意休息，这对缓解不适有很大的帮助。痔疮又痒又痛的患者，可以选择内服药物来缓解治疗，不过用药上要根据自身病情，合理选择，要遵循医嘱，对症用药，这样效果才更好。