舌苔黄厚说明体内有湿热，可以采用以下方法进行调理：一、饮食，平时饮食以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激及肥甘厚腻的食品，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，可以吃西瓜、苦瓜、芹菜、白萝卜、银耳等食物。二、中药治疗，可以服用大承气汤、调胃承气汤、小承气汤等中药来进行治疗。