最近总是晕晕的，需要根据近期的饮食、起居观察是哪方面的影响。营养不足。睡眠不好，工作紧张，过度劳累等这些原因都会引起头晕。女性生理期，月经过多失血也会引起头晕。排除这些引起的头晕，需要到医院进行血压测量。严重者必要时进行脑ct，脑部多普勒检查。排除是由于高血压，脑供血不足引起的头晕，及时的应用有效的药物进行治疗。