背部抽筋的常见原因是局部受到寒冷、潮湿等外界环境刺激，引发的局部血液循环障碍，从而导致抽筋。还有一种原因是由于过度劳累，局部过量运动，导致局部软组织出现非常明显的炎症反应，使肌肉、筋膜等软组织受到严重刺激，发生抽筋。还有一种情况也能导致局部抽筋，当局部软组织受到强大外力或者暴力作用的时候，也会导致局部出现抽筋。一旦出现抽筋现象，应该尽量的适当拉伸抽筋局部肌肉以及筋膜，症状不缓解的可以配合使用手法按摩治疗。因为寒冷刺激导致的抽筋症状，可以在局部应用热敷或者红外线治疗等物理方式，都可以有效的改善抽筋。