月经周期的天数计算是通过月经第一天来到下次月经来潮的第一天，在这期间内的天数为月经周期。正常情况下，月经的周期28天，提前7天或推迟7天都属于正常的情况，月经来潮的时间大概在3~7天以内。月经周期如果正常的女性，在下次月经来潮前的第14天为排卵日，排卵日的前4天和后5天属于排卵期。排卵期内卵巢会排出成熟的卵子，比较容易和精子相遇结合形成受精卵。如果有怀孕打算的女生可以在排卵期内同房，比较容易怀孕。