遗精多是由于睾丸的精液过多，无法及时排出所造成的。遗精多是发生在晚上睡觉的时候，所以如果出现遗精，不必过于担心。如果是偶尔出现，是正常的现象，因为精液过多所导致的。如果是经常性的出现遗精，需要考虑是病理性的，建议最好及时前往正规医院，查明具体的病因，然后对症治疗。治疗期间，平时的饮食上要避免吃辛辣、刺激、生冷的食物，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果蔬菜。