老年人出现了低血压，往往表现为头晕、乏力、头痛、胸闷、气短、心慌心悸、容易出现疲劳，严重的还可能出现黑蒙，甚至晕厥等症状。出现了低血压，需要及时到医院就诊，明确病因，针对病因进行相应的治疗。平时饮食上尽量多喝水，吃一些偏咸的食物，多吃维生素C以及维生素B。如果血压仍然偏低，可以吃一些药物，改善低血压的状态。