当出现感冒症状了就要多喝热水，这样可以帮助缓解症状，促进新陈代谢，当然可以喝一些红糖，姜糖水用来发汗，如果症状特别严重，及时服用药物治疗，一般感冒都是由病毒感染引起的，服用抗病毒类药治疗，例如可以使用利巴韦林和速效感冒冲剂等药物。如果同时伴有咳嗽咳痰，那么需要同时加用消炎药和镇咳化痰药，如阿莫西林和急支糖浆等，另外每日早晚餐后用淡盐水漱口以清除口腔疾病，在流感流行的时候就应注意盐水漱口了，这个时候仰头含漱，使盐水充分冲洗咽部，效果更佳，能够缓解喉咙痛的症状。