月经变少常见原因有： 一、内分泌因素，如卵巢功能减退，各种激素分泌异常或不排卵等； 二、子宫内膜本身的原因，如子宫内膜病变、人工流产等引起子宫内膜薄，宫腔黏连等； 三、贫血，环境或情绪改变。建议要合理的饮食，不吃刺激辛辣的食物，保持良好的生活习惯，早睡早起，适当运动。然后去医院做一个卵巢功能的检查，做出明确诊断然后对症治疗。