上焦下寒，中医认为，是心肾不交引起的。心属于阳，肾属于阴，正常情况下，新的阳气下行到下焦，综合肾的阴气，肾的阴气上升到上焦，综合新生的阳气，才能达到阴阳平衡。如果经常熬夜、过度劳累、睡眠不足，使阴阳失衡出现口舌生疮、咽喉肿痛、吐不上来、下肢寒冷、大便稀溏等临床表现。中药选用交泰丸进行调理，平时需要注意保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累，适当的参加体育锻炼。