手有点抽筋，通常情况下是由于长时间的、剧烈的手上的活动所导致的肌肉筋膜疲劳产生的无菌炎症。那么通常情况下，我们给予适当的休息，局部温盐水泡手，每次十到十五分钟，一天3到4次，同时给予活血化瘀以及适当的非甾体抗炎药物来治疗，同时手举高，一般5到7天可以得到明显的缓解。如果长期不缓解，我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及抽血判断血钙浓度情况，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。如果是颈椎病引起，轻度的，我们需要定时改变颈部的姿势，避免长时间的持续的低头，然后给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的可能需要手术治疗。