后腰两侧疼痛有可能是腰肌劳损、腰间盘突出、骨质疏松或腰椎滑脱等原因引起的。\n第一、腰肌劳损和肌筋膜炎，着凉或者腰部肌肉长期的慢性劳损，比如久坐或者长期的弯腰持物，会出现腰背肌肉以及筋膜的劳损，从而出现慢性的炎症，会出现腰后面两侧的疼痛。\n第二、腰间盘突出可以出现腰间盘源性的疼痛，虽然没有臀部以及下肢的麻痛感觉，但是可以出现腰部的明显疼痛。\n第三、骨质疏松，在老年人出现腰椎的骨质疏松时，会出现骨质疏松性的腰痛，出现腰两边疼，同时也可以伴有脊柱的中间疼。\n第四、腰椎的滑脱，常见于腰4、5以及腰5骶1，会出现腰两边的疼痛，特别是在久站或者睡觉翻身时疼痛的比较明显，这可能就是腰椎滑脱。