心率跳慢可以通过饮食、运动和药物等几个方面调理。当心率低于每分钟60次时为心动过缓，除了生理情况引起的心跳慢不需要特殊处理外，病理原因引起的心率跳慢，需要积极治疗原发病。平时合理饮食，控制食盐和高油脂，高糖食物的摄入，预防动脉粥样硬化减少心脏问题发生，预防心跳减慢。加强有氧运动，增加心肌的舒张能力，降低心肌耗氧量，提高心率。对于心跳过慢的患者，尤其是伴随有胸闷，胸痛，心悸，气短等症状的患者，可以服用提高心率的药物或安置心脏起搏器来恢复心率。