如果脚关节出现酸痛肿胀，大部分情况下是由于过度劳累所引起的长时间的站立，行走过度的劳累负重都会引起关节内的压力产生变化，从而也会导致关节囊以及周围的软组织反复的受到收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症就会导致局部的疼痛。过度的行走也会引起局部德鲁森以及二氧化碳这些酸性产物的堆积，从而加重脚关节的酸痛肿胀，这种情况要注意积极的休息使用活血的中药热敷烫洗适当的进行推拿按摩可以口服消炎镇痛药物索罗索芬钠也可以应用一些碳酸。听那片来改善酸性环境，在行走的时候可以用支具进行固定，也能够有效减轻局部的损伤。