女性月经期雌激素水平下降，而雄激素水平相对增高，雄激素刺激皮脂腺使之功能活跃，皮脂分泌增加，而雌激素有抑制皮脂腺的分泌作用，所以经期容易长痘痘，经后痘痘就会减轻，逐渐好转。建议女性应避免长期熬夜，放松心情，避免精神紧张，多参加各种运动，加强体质，避免吃辛辣刺激性食物，戒烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，高蛋白类的食物。月经期间老是长痘痘，可以到医院就诊检查，服用中药调理治疗。