在怀孕时期脸部出现长痘，要注意多吃富含维生素C丰富的新鲜蔬菜和水果，注意饮食，避免寒凉、辛辣、刺激性食物。注意脸部的清洁卫生，不要使用刺激性强的肥皂洗脸，可以用温水洗脸，避免痘痘进一步恶化。还要注意避免挤压，以免出现了痘坑痘印的情况。发生红肿、疼痛明显，可以在医生的指导下涂抹一些祛痘产品治疗。孕期脸部出现长痘，主要是由于怀孕后体内的激素水平变化，出现了内分泌失调，就容易脸上长痘，也有些会容易出现妊娠斑。