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尿酸偏高怎么办
淡忘回忆 2024-03-30 14:23:37
推荐回答
淡忘回忆 2024-04-01 16:42:56

对于尿酸偏高的患者,首先要以低嘌呤饮食的原则为基础,其中大多数的患者发生尿酸高,主要就是因为不正确的饮食习惯而导致的,所以平素一定要多吃新鲜的蔬菜和水果。对于啤酒、火锅、海鲜、动物内脏这一类高嘌呤含量的饮食,一定要禁止摄入,同时要对油炸、油腻的食物尽量远离。同时对于尿酸高的患者,一定要进行适当的体育功能锻炼,积极的控制体重,多做有氧运动,这样的运动方式可以促进脂肪的分解,增强抵抗力,排除身体尿酸。同时建议患者每日保持大量的饮水习惯,能达到每日2000到3000毫升的白开水为宜,有利于机体尿酸的排泄。

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