风寒感冒是一种急性的呼吸系统感染性疾病，从中医角度来讲风寒感冒是风寒之邪外侵肺气失宣所致，从西医角度来讲风寒感冒多发生在秋冬季受凉后，由于风吹受凉引起的急性病毒性上呼吸道感染。风寒感冒症状往往是恶寒重、发热轻无汗、头痛、肌肉酸痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰，治疗方面服用西药或中成药皆可，也可以采取食疗方法缓解，风寒感冒预防措施包括注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力等，从中医角度来讲祛风寒的关键是发热，除了药物治疗和食疗以外，还有很多方法例如用热水泡脚姜刮后背喝姜糖水喝姜粥都有助于缓解风寒感冒的症状。