养生堂天然维生素E的功效和作用如下：首先，天然维生素E有一定的抗衰老和保护皮肤的作用，也可以增强卵巢的功能，有效的防止习惯性流产等情况的发生。其次，它也主要用于心脑血管疾病等方面的预防，也可以起到一定的治疗作用。第三，维生素E还有一定的美容养颜和淡化斑点的作用，可以进行口服，也可以把维生素E进行局部的外用，从而起到保养皮肤的作用。总之，维生素E是一种脂溶性，对身体非常有利的维生素。