出现手脚发麻，应当进行适当的休息，使发麻的症状得到缓解。手脚发麻可能是缺钙，也有可能是长久的保持同一个姿势，没有适当的缓解。除此之外，手脚上出现神经损伤，也会引起麻木的症状，需要坚持对症治疗和对因治疗。如果是缺钙引起的手脚发麻，应当在饮食中积极的补钙。必要情况下，还可以通过药物进行补充。补钙之后补充维生素d，促进钙的吸收和利用。如果是不良姿势导致的手脚发麻，应当在平时进行姿势的转换，不要长时间保持同一个姿势。此外，对于神经损伤引起的手脚发麻，则需要使用神经营养类药物进行缓解。