首先需要减少外界刺激，不要长时间生活在充满紫外线的环境下，避免紫外线刺激导致色斑加重。其次，可以选择涂抹氢醌霜或者口服还原型谷胱甘肽有淡化斑点作用。必要情况下，也可以选择中医中药进行协同治疗，具有祛斑效果，平时还需要注意皮肤清洁保湿。