宝宝头疼、发烧，要注意积极降温，可以采用如下的办法：1、宝宝体温超过38.5℃，或者是低烧的时候头痛明显，可以口服退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚，有明显的降温、缓解头痛的作用，口服退烧药半个小时能够起效，一个小时症状明显缓解。2、配合物理降温，可以洗温水澡、温水擦浴或者贴冰贴等，有助于降温，降温以后能够有效缓解头痛的症状。3、宝宝头痛的时候可以进行按摩治疗，按摩太阳穴一分钟，能够缓解头痛的症状，或者开天门，就是从眉心到眉梢进行按摩，能够缓解头疼的症状。宝宝发烧头痛原因很多，如果头痛剧烈，要注意脑炎的可能，需要及时就诊。