脖子的两侧有点肿，有可能是胸锁乳突肌的拉伤或者是淋巴结肿胀，或者是甲状腺结节增生等情况造成的。具体症状的原因可以去医院的骨科做一下颈椎的磁共振或者是肿胀附近的彩超等相关检查，查明肿胀的原因。如果是胸锁乳突肌拉伤的话，可以应用抗炎止痛的药物来慢慢的消肿。如果是因为淋巴结或者甲状腺有增生的话，需要查明肿大增生的原因。做彩超等相关检查。必要的话，可以做病理或者手术等方法来进行治疗。