小孩便秘怎么办？小孩正常排便，一天1到2次或者2到3天一次，如果孩子排便困难，大便头较硬，或者三天以上没排便，我们就称为便秘。引起便秘的原因：第一，饮食过于精细，蔬菜水果吃得少。第二，没有养成良好的排便习惯，有便意时一贪玩就给忘了。第三，如果家长有便秘的，说明孩子也会遗传到。出现便秘以后：第一，要多吃蔬菜水果。第二，每天给孩子揉腹部，促进肠蠕动。第三，养成定点排便的习惯，第四，口服益生菌，乳果糖。如果还不能排便，可以用开塞露帮助排便。