既能活血又能止血的中药首推当归。当归这味中药具有补血、活血、化瘀止痛的功效，另外当归可以降血压，保护心脏，镇静镇痛，同时还可以加强全身血液循环，提高全身代谢功能，在用药期间饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺激、油腻以及其他肥甘厚味，同时要戒烟戒酒，作息要规律，不能熬夜不能过度劳累。情志要控制平稳。不能生气不能忧思恼怒。另外，还要配合适当的体育锻炼来增强身体素质加强防病功能。当然具体的用药选择需要在医生面诊之后，由专业医生来指导。