老人腰酸无力，往往是由于腰背部肌肉韧带的慢性劳损筋膜炎以及腰椎管狭窄有关系。在治疗上，首选保守治疗以局部热敷、理疗、推拿按摩、烤灯照射，酸无力时较重，可给予卧床休息。局部涂抹扶他林软膏，口服西乐葆。外用氟比洛芬酯凝胶膏药。等待腰部疼痛缓解后可逐渐恢复日常生活及锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠、小燕飞等姿势锻炼为主。如果老年人腰部无力，伴有下肢的放射性疼痛以及下肢的麻木，可就诊于当地医院，进一步完善腰椎x线片、腰椎CT腰椎核磁共振等检查，进一步明确病情及程度，必要时可给予行手术治疗。