整个牙床疼多数是患有了牙龈炎或者牙周炎，这两种疾病是牙龈、牙周袋内存在着很多的食物残渣、牙石和细菌所引起。这些物质会释放毒素刺激牙龈，激起牙龈部分的免疫反应使牙龈组织出现破坏，会导致牙龈红肿、出血、口腔有异味的症状，特别是在身体上火或者感冒发烧的时候身体抵抗力会低下，牙周局部致病细菌的数量和毒力增强就会导致牙龈红肿、出血的很厉害，引起整个牙床都疼痛的现象。这类患者可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果是由于上火导致的牙床红肿非常明显，可以适当服用清热降火的药物，比如服用清火栀麦片，用来降火也可以多喝金银花茶和菊花茶等。另外要去医院进行彻底的牙周清洁，主要是通过洗牙，也就是临床上常说的超声洁治的办法来去除掉牙龈周围的刺激及感染性物质，创造良好的口腔卫生环境，牙龈红肿和疼痛的现象就会消失。