小腿的酸胀有好多方面的原因可以引起，常见的是经常长时间的坐着蹲着，在潮湿的环境中干活，或者是最近晚上老是吹空调，容易出现小腿肌肉本身的劳累劳损，会酸胀的症状。另外要是有腰椎间盘突出开始刺激神经，也可以有小腿酸胀，与经常弯腰干重活，长时间坐着站着有关系，需要多卧床休息，每天晚上多用热水泡脚，可以做小腿部位肌肉的理疗，按摩能够逐渐的减轻，要是没有好转，应该去医院骨科做腰椎的CT或者核磁共振的检查明确诊断，并且在这个基础之上，选择对症治疗的手段。