喝酒后腰两侧出现疼痛，可由于酒精刺激，导致局部循环障碍，或者是引起无菌性炎症加重。患者还要警惕肾脏病变的可能。因此，患者需要配合相应的实验室检查，进一步明确。在治疗上，患者首先要避免过度的劳损，避免寒冷刺激，避免久坐等不利因素，以免症状加重。第二可以选择口服消炎止痛药物来缓解症状。患者还需要注意合理的饮食，避免辛辣刺激油腻生冷的食物。也要避免劳损、受寒。患者可以佩戴护腰对腰部进行保护，也有助于减轻腰部的疼痛以及活动受限等相关表现。