子宫受凉出现疼痛的现象，在经期或者是经期前后还会引起受凉，会引起腹痛或者是月经异常的现象。这种情况建议保暖、热敷一下，比如用热水袋热敷腹部。如果是经期前后因腹部受凉出现腹痛、经量少，还可以喝益母草冲剂、艾附暖宫丸等来调节。饮食方面可以吃具有活血化瘀的食物，如核桃、花生、红枣、桂圆、羊肉汤等。同时注意坚持锻炼身体，促进身体的血液循环，避免凉、辣刺激性食物及不碰冷水。