在生活习惯上注意调理在怀孕期间如果出现了高血脂，那么首先就是要在生活习惯上注意调理。比如平常注意饮食规律，平常最主要的就是要少吃含有脂肪，热量较高的食物，比如像一些油炸食品，还有一些肥肉，这些尽量的少吃。平常可以多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，而且要适当的活动，多参加一些体育活动，也有利于控制血脂。如果是血脂比较高，通过饮食调理没有办法得到缓解，那么可以在医生的检查指导下服用一些降脂药物来降脂，这样的话才有利于身体健康，而且能够保障宝宝的健康安全。