脖子左侧出现疼痛，考虑是由于颈椎病或者颈项部肌筋膜炎等原因所导致的。一、颈椎病。颈椎的骨质增生及韧带钙化椎间盘突出压迫神经，而引起一系列压迫症状，这种情况下建议改善患者的生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，长期低头伏案工作，同时可以进行局部的热敷，看看症状有没有缓解，如果没有缓解，建议进行颈椎正侧位片，颈椎核磁方面检查来明确相关诊断指导下一步的治疗，二、多考虑是颈项肌肌筋膜炎，这种情况下建议患者改善生活方式，避免长期不正确的姿势，同时予以热敷，一般来说是可以缓解的。