来月经是黑色的原因较多，包括以下几种情况。女性如果在月经期间久坐，则可能导致经血淤积，流出后自然会呈黑色，建议女性月经期间适当走动，促进经血的流出。也有可能是宫寒所致，此时往往伴有手脚发凉、痛经等现象，建议患者及时就诊，可以在医生指导下服用一些中药进行调理。此外还可能是子宫病变或妇科炎症引起，建议患者在月经过后做相关的妇科检查，查明病因，对因治疗。平时应注意经期保暖，避免寒凉性食物或生冷性物质的摄入，保证经期卫生清洁。