脚背疼考虑有以下三方面的原因。平时在运动的过程当中用力过度，出现肌腱或者韧带等软组织拉伤，所以会引发脚背疼痛的症状。由于长时间过度的运动劳累，比如经常从事跑跳运动，会引发局部肌肉以及肌腱的无菌性炎症，所以会导致疼痛。与外力因素引起局部损伤有关，比如脚背挤压伤或者脚背被外物砸伤，会直接引起脚背疼痛的表现。脚背疼痛时要注意休息，不要过度的走路运动，可以先检查明确病因，再针对性的治疗处理。以上内容仅供参考，如有不适请及时就医。