跪多了造成膝盖的疼痛症状，应当考虑进行药物治疗，结合局部理疗的方法会有一定的效果，如果长时间处于跪姿，会导致膝关节的软骨出现磨损，同时也会造成滑膜增生，形成膝关节的无菌性炎症，进而导致膝关节的疼痛，活动受限、局部肿胀等症状，患者可以口服一些非甾体药物，如依托考昔片、塞来昔布胶囊，洛索洛芬钠片等具有消炎镇痛的功效。此外，患者也可以选择一些非药物治疗的手段，如膝关节局部的理疗，常用的包括磁疗、超声波、超短波等，能够改善局部的循环，减轻炎症，促进水肿吸收，进而缓解相应的症状，患者平时也可以考虑配合一些膝关节的功能锻炼，关节松动手法等治疗方法，还能更好的改善膝关节活动功能，加强膝关节的稳定性，进一步的提升治疗效果。