想要延长射精的时间，可以遵医嘱口服利多卡因凝胶，降低龟头的敏感度，另外还可以口服舍曲林片等药物，本品药物可以用于早泄、继发性早泄等人群。如果是因为包皮过长所导致，需要通过包皮环切手术来治疗。当龟头长时间的接触外界之后，就有可能降低局部的敏感度，使用这些方法都可以达到延长射精的效果。所以延长射精的方法有很多，需要严格的按照医生指导。日常生活中多锻炼身体，提高身体素质，养成良好的生活规律，避免长时间的熬夜，也可以延长射精的时间。