男人性生活时，如果刚接触对方外阴即出现射精现象，或者男性性生活时间小于2min，都称为早泄。通常情况下，男人正常可以维持性生活的时间在2min以上，多数男性会维持到5-10min以上或更长时间。由于部分男性过度紧张、焦虑，常常导致交感神经过度兴奋，引起阴茎勃起供血动脉收缩，导致阴茎海绵体供血减少，从而出现阴茎过早萎软、射精。再者就是男性生殖器在对方阴道进行10-30次以下也称为早泄。日常生活中男性要做到忌食辛辣刺激性的食物，还要戒烟、戒酒，保持大便的通畅，以减少引发早泄的因素。除此之外，还要常规坚持适当的体育锻炼，这样能够改善血液循环，增强体质。并且要注意休息，防止过劳，以调整中枢神经系统的功能失衡。