阳痿早泄是男性常见的疾病，对于男性会产生极大的危害，严重的还会导致男性不育，需要引起足够的重视。平时在生活中，我们可以进行生活习惯的调整来改善症状，例如不能手淫。如果一下子戒不掉，就慢慢的减少次数。同房的次数，也不应该过于频繁，每周两到三次即可。生活中也不要有太大的心理压力，心理负担过重的话，往往会导致症状加重。同时要保持锻炼身体，调整生活习惯，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，以及坚果类的食物，症状缓解也会比较有效。具体情况，可到当地的医院进行详细的咨询，选择适合自己的治疗方案，会比较有效果。