喉咙有溃疡，首先要改掉不良的生活习惯，比如抽烟、喝酒、熬夜、喝浓茶、咖啡以及进食辛辣刺激性的食物等等。还要保持心情舒畅，到医院耳鼻喉科就诊，可以在医生的指导下服用清热解毒的中成药进行治疗，必要时排除器质性疾病，可以做喉镜检查，平时要进食富含锌的食物，促进溃疡的愈合。