肩周炎作为一种常见的以肩痛和肩关炎受限的一种疾病，它的热敷效果还是比较理想的。热敷的主要原理，它是增加了局部的血供，尽快带走这种炎性因子和这种无菌性炎症因子，这样能够缓解疼痛，增加肩关节的活动度。这样对治疗肩关节是有益的。除了肩关节的热敷之外，还可以选择一些其他的物理治疗办法，达到止痛和解除痉挛的作用。比如说，局部的这种冲击波，对于骨骼和肌肉的疾患就有很好的作用。除此之外，可以做种超短波和毫米波，这些对缓解疼痛和增加活动度，也是非常有益的。肩关节的治疗，除了以上的理疗办法之外，还可以，采用镇静和止疼类的药物，以及肌肉放松的药物，来达到一个增加肩关节的活动度，增加肩关节的舒适度的目的。除此之外，可以做痛点的封闭治疗，如果说在肩关节局部有明确的压痛点，可以用利多卡因和皮质激素的混悬液，做一个局部的痛点封闭，每次选择一到两次注射，每周一次，三次为一个疗程，这样对止疼，效果往往也是比较理想的。