腰岔气了，很痛，可以采用热敷的方法并且治疗，每天可以多做几次，用热毛巾热敷，也可以采用去医院的理疗科做做理疗，如果实在不行的话，可以做针灸或者是吃点止疼药物进行治疗，一般的情况下这个吃2次止疼药就会减轻的，但是吃止疼药对胃有刺激，一定要在饭后服用，也可以用贴膏药的方法进行治疗，用风湿止痛膏就可以。