中年人正常的血压范围是90~140/60~90毫米汞柱之间，理想的血压范围为小于120 /80毫米汞柱。根据中国高血压防治指南，血压非同日三次以上，大于等于140/90毫米汞柱，为高血压，血压小于90 /60毫米汞柱，为低血压。高血压可以分为三级，一级高血压，血压在140-159 /90~99毫米汞柱之间。二级高血压，血压在160-179/100-109毫米汞柱之间。三级高血压血压大于等于180 /110毫米汞柱。