神经衰弱性失眠，一般都是由于精神方面的原因导致，所以患者平时要放松心情，不要过度的紧张和焦虑。另外患者也要适当的进行一些体育锻炼，比如可以做游泳或者是快跑，打球，对于治疗神经衰弱性失眠有一定的作用。如果症状不见缓解的情况下，患者也可以在医生的指导下服用谷维素，维生素B12来进行调理，必要时也可以通过口服右佐匹克隆等药物来进行治疗，能够缓解失眠的症状。