想要如何判断自己睾丸是否健康，首先需要明确是否有阴囊部不适症状，比如睾丸疼痛以及阴囊坠胀感。其次观察阴囊部位皮肤，看阴囊皮肤是否有异常。同时还可通过相关的辅助检查进一步确定，比如睾丸彩超。如果睾丸有病变，如睾丸囊肿、睾丸炎等，需要积极治疗。