胃肠功能紊乱一般可以通过改善生活的方式来进行治疗。胃肠功能紊乱的患者一般是由于长期饮食不规律，或者是经常熬夜加班所引起的，再经常摄入一些不易消化或者是生冷的食物也会引起胃肠功能紊乱，可能会使患者出现腹部疼痛或者是便秘，也可以多吃一些新鲜的水果或者是蔬菜来进行缓解便秘的症状，在日常生活当中也要适当的参加一些运动来促进肠胃的蠕动。