手背上长黄褐斑是由外界日晒所导致的。在日常生活中，应避免阳光暴晒暴露的部分，可涂抹氧化钛霜治疗。黄褐斑是一种常见的皮肤病，发病与遗传、紫外线照射、性激素水平改变等因素有关。手背上黄褐斑，可以通过激光去掉，属于比较常用的一种去黄褐斑的方式。激光去黄褐斑通常是利用仪器发射出的特定波长，有效将皮下不同层次的色素击碎，然后随自身的新陈代谢排除体外，达到理想去黄褐斑的目的。建议在恢复期间，要保证祛斑部位的卫生干燥，短期内不要碰水，防止感染。还要做好防晒，避免紫外线辐射，还要避免吃含色素重的食物。