遗精，就是在睡梦中出现排精现象，也就是水满则溢。男性一般到13岁以后，青春期的时候，都会出现遗精的现象。长期没有正常的性生活，每周出现遗精1到2次，这种情况也属于正常现象。不必过度担心，也不需要做特殊处理。如果频繁的出现遗精，就需要引起重视。很多人长期过度疲劳，工作压力大，熬夜，就会出现频繁的遗精。或者是睡前接触性刺激，接触很多与性有关的文字和图片，也会出现做春梦遗精。建议睡前穿宽松内裤，建议少接触性方面的刺激，这样就可以减少遗精的现象。