如果病人出现了脊椎疼痛的情况，治疗的方法：一是日常生活中要注意颈椎部位保暖，避免受凉，避免久站久坐，避免长时间低头弯腰活动，避免脊椎部位受凉，以免导致脊椎疼痛情况加重。二是在病人出现脊椎疼痛情况以后一定要就诊，看是什么原因引发的，特别是要排除强直性脊柱炎，因为发生强直性脊柱炎以后是无法治愈的。三是在出现脊椎疼痛情况时可以通过脊椎部位热敷，针灸，艾灸等疗法，配合非甾体类抗炎药物和活血通络的药物来缓解脊椎部位疼痛症状，以提高病人的生活质量。四是脊椎出现疼痛情况以后日常生活中可以适当的加强脊椎部位肌肉，筋膜，韧带力量，以稳定脊椎结构，以减轻脊椎部位受力，以防止脊椎疼痛情况加重和反复的发作。