肝损伤了首先要进行原发病的积极治疗，病情平稳后，在日常生活当中要注意饮食和作息调理。常见的引起肝损伤的原因，比如说病毒感染、药物性肝损伤、脂肪性肝炎、酒精性肝病、肝脏肿瘤等等，要具体问题具体分析，采取针对性的治疗方案。日常生活中应做到戒烟、戒酒，避免油腻食物或者高脂肪食物的过多摄入，进食以优质蛋白、新鲜水果和绿叶蔬菜为宜，另外要注意休息，不熬夜和劳累是至关重要的。